年末の忙しさで肌ケアを後回しにする実態を調査！

年末の肌ケア放棄実態調査

年末年始の多忙な時期がやってきました。この時期になると、大掃除や片付け、買い出し、帰省準備など、行うべきことが山積みになるため、自分の肌ケアは後回しになってしまうことが多いです。近年、医療法人社団鉄結会が実施した調査によると、なんと7割以上の社会人が「年末年始には肌ケアが減る」と感じていることが明らかになりました。

調査概要

本調査は、20～50代の全国の社会人男女300名を対象に実施されました。調査期間は2024年12月1日から10日までで、インターネット上で行われました。結果として、年末年始の多忙さがどのように肌ケアに影響しているのかが示されています。

肌ケア放棄の実態

調査結果では、「年末年始に肌ケアが大幅に減る」「後回しにされる」と回答した方は合計74.3%にものぼりました。具体的には、32.7%が「大幅に減る」とし、41.6%が「やや減る」と答えています。忙しい生活の中で自分の肌ケアを後回しにしてしまう傾向が強いことがわかります。

肌ケア後回しの理由

多くの方が肌ケアを後回しにする理由として最も多かったのは「疲れて自分のことが後回しになる」（71.2%）でした。次いで「大掃除に追われている」（67.4%）、さらに「年末の買い出しや準備が忙しい」（58.3%）と続きます。このように年末の多忙さが心身の疲労をもたらし、結果として肌ケアを疎かにする原因になっているようです。

年末年始の肌トラブル

さらに注目すべきは、68.4%の人々が「年末年始に肌トラブルが悪化した経験がある」と答えた点です。年末の忙しさが肌ケア不足に繋がっていることは明白です。具体的な肌トラブルとしては、「手荒れ」（72.6%）が最も多く、その後に「顔の乾燥」（65.4%）や「赤み・かゆみ」（48.2%）が続きました。大掃除での水仕事増加や、暖房による乾燥がこのようなトラブルを引き起こしていることが伺えるでしょう。

諦めムードの肌ケア

興味深いことに、65.2%の方が年末年始の肌ケアを「諦めた」「後回しにする」と理解していると答えました。この中で36.8%が「諦めている」と、28.4%が「年明けにケアすれば良い」と考えています。この状況に対して丁寧な肌ケアが必要であるとの教訓が得られます。

まとめ

年末の多忙さによって肌ケアを後回しにする傾向が非常に強いことが、今回の調査で明らかになりました。こうした状況にもかかわらず、肌トラブルを完全に諦める必要はありません。「ながらケア」や「時短ケア」を取り入れることで、肌への負担を軽減することが可能です。忙しい毎日でも、少しの工夫で肌を守ることができるのです。

医師のアドバイス

アイシークリニックの髙桑康太医師が指摘するように、大掃除や水仕事での手荒れを防ぐためにはゴム手袋を使うことや、作業後のハンドクリーム塗布が効果的です。また、暖房による乾燥が全身に影響を与えるため、入浴後の保湿が重要ですが、つい面倒に感じて省くことが多いようです。新年を健康的な肌で迎えるためにも、早めに対策を講じることが大切です。肌に関するお悩みがある場合は、適切な治療を受けることをお勧めします。