クリスマス後の肌荒れ実態とその対策法を徹底解説

医療法人社団鉄結会が運営するアイシークリニックが実施した「イベント翌日の肌状態」に関する調査結果が話題を呼んでいます。この調査の目的は、クリスマスや年末年始などのイベントに伴う肌荒れの実態を明らかにすることです。実際に、イベント翌日に肌の具合が悪化した経験がある方は意外と多いようです。

調査概要と結果

調査には全国の20〜50代の社会人男女300名が参加。
調査期間は2025年12月1日から10日の間で、インターネットを介して行われました。今回の調査で明らかになったのは、約71.3%の人々がイベント翌日に肌荒れを経験したことがあるということです。具体的には、「頻繁に肌の調子が悪くなった」という回答が28.3%、また「たまに」と答えた方が43.0%に上りました。

どのような肌トラブルが発生しているのか？

肌荒れの具体的な症状についての調査結果においては、最も多くの人が気にしているのは「ニキビ・吹き出物」で、62.4%がこれを挙げ、次に「むくみ」と「くすみ」が58.7%と54.2%で続きました。また、赤みやかゆみも47.8%の人が経験していることが分かりました。これらの肌トラブルが同時に発生しやすい状況が見て取れます。

肌荒れの主な原因

肌荒れの原因を尋ねたところ、最も多く挙げられたのは「夜更かし・睡眠不足」でなんと78.4%がこの要因を感じているとのことです。続いて「アルコール摂取」が65.2%、そして「食べ過ぎ（特に油もの・甘いもの）」が61.8%となりました。イベントにおける睡眠不足や過剰な飲食、重いメイク負担が肌に大きなストレスを与えていることが推測されます。

対策の実態と関心度

一方で、イベント後の肌荒れに対する具体的な対策を講じている人はどれくらいいるのでしょうか。調査結果によると、「いつもより念入りに洗顔・クレンジング」が52.6%ともっとも多くの回答を集めましたが、実に28.4%の方が「何もしていない」と回答しました。適切なケアを行っていない実態が浮き彫りになりました。

さらに注目すべきは、美容医療に対する関心度です。約61%の方が美容医療に対して興味を持っていると回答。肌荒れに悩む人々が、専門的な治療に対して高いニーズを示していることが考えられます。

予防と専門的ケアの重要性

アイシークリニックの髙桑康太医師によれば、肌トラブルが発生してからの対処だけでなく、日常的な予防策が肝要であると指摘します。イベント前後には、徹底的なクレンジングや保湿、アルコールの摂取量を控えるヒントなどを提供しています。これに加え、セルフケアだけでは改善が見込めない場合、ピーリングやレーザー治療などの医療的介入を受けることで、より効果的な対策が可能になります。

結論

今回の調査を通じて、イベント翌日の肌状態の実態が明らかになったことで、さまざまな肌ストレス要因が重なり合って「反動肌荒れ」を引き起こす理由が見えてきました。肌荒れに対する対策が不十分である実態をしっかりと認識し、専門的な相談や治療が必要になる場合には、ぜひアイシークリニックをご利用いただきたいと思います。肌の悩みに対して、適切なアプローチを見つける手助けをいたします。