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健康経営の新しいアプローチ「カラダ快調で業績向上セミナー」

2025年9月3日（水）から、グロースキル株式会社が提供する新しい健康経営セミナー「カラダ快調で業績向上セミナー」が始まります。このセミナーは、イスに座ったまま参加できる実践型で、社員のセルフケアを促進し、業績向上に寄与することを目的としています。コロナ禍でリモートワークが普及し、オフィスでの健康管理が現在の企業にとって重要なテーマとなっている中、このセミナーはまさに今必要とされている内容です。

セミナーの概要

「カラダ快調で業績向上セミナー」は、全社員が参加可能で、オンラインか対面で実施されます。所要時間は60分で、特別な準備は不要です。実施内容には、肩こりや腰痛のケア、午後の眠気の解消方法、そして食事に関する知識が含まれています。

セミナーの主な特徴

• - 実行フェーズの支援：実際に現場で体感しながら学べるため、業務に取り入れやすい。
• - プレゼンティーズム対策：午後の生産性維持のためのセルフケアと食事戦略を学ぶ。
• - 運用支援：セミナー終了後もQ&Aやアンケートを通じて、継続的なサポートを提供。

健康経営が重要視される理由

現代の労働環境では、長時間の座位やデジタルデバイスの使用によって、肩こりや腰痛、さらには集中力の欠如や眠気が蔓延しています。これらの問題は、企業全体の生産性に悪影響を与える可能性があります。出勤しているにもかかわらず生産性が落ちる「プレゼンティーズム」の状態を解消するための具体的なアクションが必須となっています。

セミナーのプログラム内容

1. 自己チェック：現在の痛みや集中力を把握する。
2. 肩こりと腰痛の原因理解：イラストを用いて姿勢の悪循環を解説。
3. セルフ運動タイム：イスに座ったままできる簡単なエクササイズを実践。
4. 食習慣と眠気対策：日常生活に取り入れやすい食事法を学ぶ。
5. 習慣化のための提案：運動のタイミングや方法を社内での標準化につなげる。
6. まとめ：重要なポイントを振り返る。

終了後には個別のQ&Aも用意されており、セミナーの内容について疑問があればすぐに相談可能です。これらの仕組みにより、単なるセミナーで終わることなく、習慣化を目指した取り組みがサポートされます。

受講者の声

参加者からは、実際に取り組んだことで仕事の効率が上がったという声も多く聞かれます。例えば、製造業に従事する30代男性は、休憩時間に簡単なケアと運動を取り入れることで、持ち運びや段取りの時間が短縮できたと報告しています。また、アパレル業界の30代女性も、短時間で行える運動が役立ったと評価しています。これらの声は、時間がない中でも健康経営の取り組みが可能であることを示唆しています。

結論

「カラダ快調で業績向上セミナー」は、健康経営の実行を支援し、社員の健康を積極的にサポートする画期的なプログラムです。自分自身の健康のみならず、企業全体の生産性向上にもつながるこのセミナーに、ぜひ参加してみてはいかがでしょうか。詳細情報および申し込みは、グロースキル株式会社の公式ページにてご確認ください。リンク: グロースキル公式ページ

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