冬到来！暖房による肌トラブル83%が実感する実態と対策

暖房シーズンが始まり、室内環境が変化する今、多くの人が肌トラブルを感じていることが明らかになりました。医療法人社団鉄結会が実施した調査によると、83%もの社会人が暖房を使い始めた結果、朝に肌の乾燥や荒れを実感しているとのことです。ここでは、その調査結果を詳しく振り返りながら、肌トラブルを軽減するための対策も考えてみましょう。

ここが危ない！隠れ肌ダメージ

10月下旬から暖房を使い始める人が増えてきた頃、特に注意が必要なのが朝の肌コンディションです。「カサカサの肌で化粧ノリが悪い」といった声が増えているのは、この時期特有の現象かもしれません。調査によれば、室内の乾燥が肌の回復力に悪影響を及ぼし、翌朝に肌トラブルを引き起こす原因になることが分かりました。

実態調査結果

全国300名を対象にした意識調査では、83.2%の人が暖房後に肌トラブルを感じているとの結果が出ています。これに対し、乾燥の程度なども具体的に調べたところ、最も多かった肌トラブルは「乾燥」で人数にして89%に達しました。また、「肌のごわつき」や「化粧ノリの悪さ」も多くの人が実感している問題です。

暖房使用時間はカギ

調査では、暖房を使用する時間が長いほど、朝の肌トラブルを感じやすいことも分かりました。例えば、暖房を6時間以上使用している人は92%が肌の悩みを感じており、3時間未満の人では64%にとどまる結果です。このことから、暖房の使い方を見直す必要があるかもしれません。

加湿器の重要性

興味深い結果として、加湿器を使っている人は翌朝の肌の調子が良いと感じる割合が約58%と高いことが示されています。逆に何の対策も行わない人ではわずか24%しか良いと感じていません。加湿という対策が肌に与える影響が大きいことを示しています。ですから、暖房を使う際にはぜひ加湿器を併用することをお勧めします。