セブン‐イレブンの新作冷凍弁当「ジム飯」が生活を変える！

セブン‐イレブンの新たな提案「ジム飯」

2020年7月7日、セブン‐イレブンが冷凍弁当シリーズ「ジム飯」を首都圏エリアで順次発売しました。この弁当は、ボディビル・フィットネスの専門家とコラボレーションし、日常の食事に手軽に取り入れられる本格的な一食を提供します。「ジム飯」シリーズには、「ジム飯チキンジャンバラヤ」と「ジム飯ボロネーゼショートパスタ」という二品がラインナップされています。

ボディメイクを意識した栄養設計

これらの商品は、JBBF日本男子ボディビル選手権2025チャンピオンである扇谷開登選手、そしてビキニフィットネス世界チャンピオン安井友梨選手が監修を担当しています。彼らは、ボディメイクや健康的な食事を追求する人々のために、それぞれの特徴と栄養価の高さにこだわったレシピを作成。この「ジム飯」シリーズは、栄養バランスを整えた上で、満足感のある美味しさを目指しています。

「ジム飯チキンジャンバラヤ」

扇谷選手監修のこちらのメニューは、たんぱく質が47.3gも含まれています。さらに、7種類のスパイスを使用したエスニックな味付けが特徴です。冷凍食品でありながら、家庭では難しいしっとりとした鶏むね肉の食感を実現しています。玄米とスパイスの組み合わせが、健康的でありながら新しい味わいを提供してくれます。

価格は698円（税込）が設定され、栄養成分表示は一食あたりエネルギー409kcal、脂質6.4g、炭水化物42.1gを含む構成になっています。これ一品で、食事に必要な栄養素をしっかりカバーできます。

「ジム飯ボロネーゼショートパスタ」

一方、安井選手監修のボロネーゼショートパスタも見逃せません。たんぱく質は30.5gで、3日間じっくり煮込まれた濃厚なデミソースが自慢です。赤身率が高い牛もも肉を使用しており、脂質を抑えつつも肉の旨味が引き立つ設計がなされています。

こちらも価格は698円（税込）。一食あたりの栄養成分は393kcal、脂質8.0g、炭水化物52.7gです。ドリンクや副菜なしでも大満足のボリューム感を感じられます。

手軽な健康を意識した食生活を

この「ジム飯」シリーズは、忙しいビジネスパーソンや一人暮らしの方にぴったりです。栄養に配慮した美味しい一食が簡単に手に入ることで、日々の健康管理がより容易になります。コンビニで手に入ることで、料理の手間もかからず、冷凍食品だからこその便利さも兼ね備えています。

「ジム飯」は、ただのたんぱく質補給にとどまらず、健康に気を使うすべての人に理想の栄養バランスを提供しています。ボディメイクや健康を考えた美味しい食事を、ぜひセブン‐イレブンで体験してみてください。

最後に、実際にこれらの商品を試してみた方々からは「手軽に高たんぱく食が取れるので嬉しい」「満足感がありながらダイエットにも効果的」との声が寄せられています。今後も「ジム飯」シリーズは、新しい味の選択肢として多くの方に愛され続けることでしょう。