年末の写真を美しくするための姿勢改善がカギ！？肌との関係が明らかに

年末が近づくと、忘年会や同窓会、家族との集まりなど、集団での写真撮影の機会が増えます。SNSへの投稿も活発になり、多くの人が自分の写りを気にする時期となります。そこで近年、従来の「肌のケア」から、「姿勢」に着目が集まっています。医療法人社団鉄結会が実施した調査の結果、姿勢が見た目にどのように影響するのか、興味深いデータが明らかになりました。

年末に意識されるのは「姿勢」

調査によると、年末の集合写真で気になるポイントとして最も多かったのが「姿勢・立ち方」で、54.3%がこの項目を挙げています。次いで「顔の表情」が23.7%、さらには「肌の状態（シミ・くすみなど）」が13.3%という結果に。これまで肌ケアを重視していた方も、今や姿勢に目を向けるべき時代が来つつあるのかもしれません。

姿勢の悪さは顔印象に影響する

さらに、67.0%の人が「姿勢が悪いと顔がたるんで見える」と実感しています。これは、カメラに写る自分に対して非常に大きな影響を与える要因であり、姿勢を意識することが、美容にとっても重要であることを示しています。

姿勢を正すことでスッキリしたフェイスライン

また、姿勢を正すと「フェイスラインがすっきり見える」と感じている人は72.3%に達しました。この調査から、姿勢を整えることで、見た目の印象にポジティブな変化が見込めることが明らかになっています。これは多くの人が体感していることであり、特に年末の写真を意識する中で重要なポイントです。

姿勢が肌印象に与える影響

興味深いことに、61.7%の人が「姿勢は肌の印象に影響する」と答えています。肌のハリやツヤ、さらにはたるみにも関わっているという認識が広がっていることが伺えます。姿勢が悪いと、血行やリンパの流れが悪化し、肌にも悪影響を及ぼすことがあるのです。

姿勢ケアと美容ケアの実践状況

それでは、姿勢ケアと美容ケアをどのように実践しているか？調査の結果、両方を実践しているのは23.7%にとどまり、美容ケアのみを行う人が34.0%と最も多い結果となりました。この数値から、姿勢を意識することで美容へのケアがより効果的に行える可能性があると考えられます。

健やかな肌と魅力的な姿勢を目指そう

以上の調査結果から、年末の写真に自信を持って写るためには、まずは姿勢を意識することから始めるべきだといえます。アイシークリニックの高桑医師は、「日常的に良い姿勢を保つことで、写真写りが良くなる可能性が高まります」とコメントしています。特に、年末年始は思い出を収める大切な時期ですので、姿勢を整えることは重要なのです。美容ケアとの相乗効果も期待できるため、日々のケアを見直す機会として、ぜひ考えてみてはいかがでしょうか。