暗闇で脂肪燃焼！BEYOND小山店のHIITイベントが開催

暗闇HIITイベントで脂肪を燃やせ！

皇居や渋谷にジムを持つ「BEYOND Life Style Gym」が、4月27日に栃木県小山に新たなトレーニングイベントを開催します。その名も「暗闇HIIT」。このイベントは、誰でも参加できるオープンな形式ですので、会員でない方も大歓迎です！

HIITとは？

HIIT（High Intensity Interval Training）は、高強度インターバルトレーニングの略です。短時間で激しい運動と休憩を繰り返すトレーニング方式で、脂肪燃焼を促進しながら筋力や体力も高められます。この数年で日本でも注目が集まっており、ダイエット効果を期待する方々の間で急速に広まっています。

イベント詳細

日程と時間

- 日時：4月27日（日）
- 時間：18:00〜19:00
- 定員：最大12名
- 住所：栃木県小山市駅東通り2丁目3-55 山東ビルⅡ

本イベントでは、さまざまな運動を組み合わせたメニューを実施します。具体的には、5～7種類のエクササイズを20秒行い、20秒休憩を挟むスタイルで、これを3セット行います。セット間には約10分の休憩も設けていますので、特に体力に自信のない方でも安心して参加できます。

暗闇の中の特別な体験

BEYOND小山店の通常は明るいジムは、このイベントのために特別な空間に変身します。暗闇に光るミラーボールの下で、周りの目を気にすることなく、自分のペースでトレーニングを楽しむことができます。他の参加者との交流も楽しみつつ、思いきり汗を流して、心も身体もリフレッシュしてみませんか？

参加方法

参加を希望される方は、BEYOND小山店の公式LINEアカウントを追加してください。その後、トーク画面で「HIITイベント参加希望」とメッセージを送信することで、申し込みが完了します。事前にお席を確保しておくことをお勧めします！

BEYONDについて

「BEYOND Life Style Gym」は、2016年に設立され、フィットネスを通じて人々の健康と幸福を追求しています。2025年までに全国150店舗の展開を目指し、数々の成功事例を生み出しています。 "痩せるのは当たり前。想像を超える結果を。" をモットーに活動しており、優れたトレーナーや最新のトレーニング設備を活用し、さまざまな人々が効果を実感できるよう努めています。

健康的なライフスタイルを獲得したい方は、この機会をお見逃しなく！4月27日、BEYOND小山店で新しい自分を発見しましょう。